ప్రెగ్నెన్సీ (pregnancy) సమయంలో అనేక అపోహలు మరియు తప్పుడు నమ్మకాలు ప్రచారంలో ఉన్నాయి. ప్రెగ్నెంట్ స్త్రీలు (pregnant women) ఈ అపోహల వల్ల అనవసరమైన భయాలు మరియు …
Pregnancy
-
-
సహజ ప్రసవం అనేది ప్రెగ్నెంట్ స్త్రీలు కోసం అత్యంత ప్రయోజనకరమైన మరియు సురక్షితమైన మార్గం. ప్రెగ్నెన్సీ (pregnancy) సమయంలో సరైన సిద్ధతలు చేసుకుంటే, సహజ ప్రసవం సాధ్యమవుతుంది. …
-
Health IssuesPregnancy
🤰 ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో గెస్టేషనల్ డయాబెటిస్ (Gestational Diabetes During Pregnancy)
ప్రెగ్నెన్సీ (pregnancy) సమయంలో గెస్టేషనల్ డయాబెటిస్ (gestational diabetes) అనేది ప్రెగ్నెంట్ స్త్రీలు (pregnant women) ఎదుర్కొనే ఆరోగ్య సమస్య. ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ (glucose) స్థాయిలు …
-
కొత్తగా పుట్టిన బేబీలు (Newborn Babies) ఎలా సురక్షితంగా నిద్రపోవాలో తెలుసుకోవడం ప్రతి తల్లిదండ్రుడి బాధ్యత. రూమ్-షేరింగ్ (Room-sharing) అంటే బేబీ క్రిబ్ (Baby Crib), ప్లేయార్డ్ …
-
Pregnancy
🤰 ప్రెగ్నెన్సీ రెండవ త్రైమాసికంలో (Second Trimester) చేయదగిన ఉత్తమ ఎక్సర్సైజెస్ (Best Exercises)
రెండవ త్రైమాసికం (Second Trimester) చాలా మందికి ప్రెగ్నెన్సీ (Pregnancy) లో అత్యంత సౌకర్యవంతమైన సమయం. ఈ సమయంలో ఉదయపు వాంతి వచ్చేలా ఉండే ఫీలింగ్ (Morning …
-
NutritionPregnancy
🤰 ప్రెగ్నెన్సీలో ఉదయపు వాంతి కోసం సరైన ఆహారం (Best Foods for Morning Sickness during Pregnancy)
ప్రెగ్నెన్సీలో (Pregnancy) ఉదయపు వాంతి (Morning Sickness) చాలా సాధారణం. ఈ సమయంలో సరైన ఆహారం (Diet) తీసుకోవడం తల్లి ఆరోగ్యం మరియు శక్తి కోసం ముఖ్యం. …
-
Pregnancy
ప్రెగ్నెన్సీ మూడవ త్రైమాసికంలో (Third Trimester) చేయదగిన ఉత్తమ ఎక్సర్సైజెస్ (Best Exercises)
మూడవ త్రైమాసికంలో శరీరం చాలా మార్పులకు లోనవుతుంది. ఈ సమయంలో బరువు పెరగడం, నడవడానికి ఓపిక లేకపోవడం సహజం. అయితే, సురక్షితమైన ఎక్సర్సైజెస్ చేయడం వల్ల ప్రసవానికి …
-
Pregnancy
🤰ప్రెగ్నెన్సీ మొదటి త్రైమాసికంలో చేయదగిన ఉత్తమ ఎక్సర్సైజెస్ (Best Exercises in First Trimester)
ప్రెగ్నెన్సీ (Pregnancy) మొదటి త్రైమాసికం (First Trimester) శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటానికి చాలా ముఖ్యం. సురక్షితమైన ఎక్సర్సైజెస్ (Safe Exercises) చేయడం తల్లి మరియు బిడ్డ ఆరోగ్యానికి …
-
ప్రెగ్నెన్సీ (pregnancy) సమయంలో శరీరానికి తగిన పోషకాలు అందించడమే కాకుండా, ద్రవ పదార్థాలు సరిగా తీసుకోవడం ఎంతో ముఖ్యమైనది. మంచి పానీయాలు తల్లికి ఎనర్జీ, హైడ్రేషన్ మరియు …
-
PregnancyWeight Loss
👶 బేబీ డెలివరీ తర్వాత శరీర ఆరోగ్యం – ముఖ్య సూచనలు (Postpartum Body Health – Essential Tips)
తల్లిగా మారటం ప్రతి మహిళకి ఒక అద్భుతమైన అనుభూతి. కానీ బేబీ డెలివరీ (Baby Delivery) తర్వాత, చాలా మంది తల్లులు అద్దంలో చూసుకుంటే ఒక షాక్ …
